ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਮਾਈਕਰੋਡੋਜਿੰਗ

ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ microdosing ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਤਣਾਅ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਇਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਰੇਟ ਵਧਣਾ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਅਤੇ ਟਿਕਾable methodsੰਗਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਕਰੋਡੌਜ਼ਿੰਗ.

ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ ਸਾਈਲੋਸਾਈਬਿਨ ਤਣਾਅ ਲਈ microdosing. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.

ਸਿਲੋਸਾਈਬੀਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ “ਡਿਫਾਲਟ ਮੋਡ”   

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹਤ ਲੋਕ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ “ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ” ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਮਾਈਕਰੋਡੋਜਿੰਗ ਸਾਇਕੈਡੇਲਿਕਸ, (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਲੋਸਾਈਬੀਨ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਰ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸਾਈਲੋਸਾਈਬਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਹਉਮੈ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਮੂਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਸਾਡੀ ਖੁਦ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ "ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਅੰਦਰਲੀ ਆਵਾਜ਼" ਅਖਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਡਿਫਾਲਟ ਮੋਡ ਨੈਟਵਰਕ (ਡੀ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.) 

ਡੀਐਮਐਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨੈਟਵਰਕ ਹੈ ਜੋ "ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ" ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡੀਐਮਐਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਡੀਐਮਐਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ. ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲਾ ਡੀਐਮਐਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਾ-ਸਰਗਰਮ ਵਿਅਕਤੀ “ਬਹਾਵ” ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.  

ਹੰਕਾਰ ਦੀ ਮੌਤ ਅਤੇ ਡੀ.ਐੱਮ.ਐੱਨ

ਸਿਲੋਸਾਈਬੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਡੀਐਮਐਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ “ਵਹਿਣਾ"ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ"ਹਉਮੈ-ਮੌਤ” ਇੱਕ ਹਉਮੈ ਦੀ ਮੌਤ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ, ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲੂ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਨਵੀਂ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.  

ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਡੀ.ਐੱਮ.ਐੱਨ. ਬਰੇਕ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈੱਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਇਕ ਓਵਰਵਰਕਡ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੈ ਜੋ ਆਦਤਤਮਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਸਾਈਲੋਸਾਈਬਿਨ ਇਸ ਨੈਟਵਰਕ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਹੱਕ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਈਲੋਸਾਈਬਿਨ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ waysੰਗ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਵੱਡੇ ਫਾਰਮਾ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਸੇਰੇਬਰਲ ਲਿਬਰਟੀ


ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜਿੰਗ ਪੀਸੀਲੋਸਾਈਬਿਨ ਬਨਾਮ. ਐਂਟੀਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ

ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ,ਪੀਟੀਐਸਡੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਾਈਕਰੋਡੋਜਿੰਗ, ”ਅਸੀਂ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਜ਼ੈਲੋਸਾਈਬਿਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਐਂਟੀਡੈਸਪਰੈਸੈਂਟਾਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.  

ਇਹ ਸਾਡੇ ਕਾਰਨ ਹਨ:   

1. ਸਾਈਲੋਸਾਈਬਿਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਐਂਟੀਡਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਵਧਣ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਦਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਗੁਣ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਐਂਟੀਡਪਰੈਸੈਂਟਸ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ "kਕਦੇ ਹਨ", ਜੋ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.  

2. ਸਿਲੋਸਾਈਬੀਨ 'ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਰੋਧਕ ਦਬਾਅ' ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ methodੰਗ ਹੈ 

ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵ-ਜੰਤੂ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਰਬਾਂ ਯੂਰੋ ਦੀ ਐਂਟੀਡਪਰੇਸੈਂਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ. ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ. ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖੋਜ, 55% ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਐਂਟੀਡਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਿ .ਨ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ "ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਉਦਾਸੀ (ਟੀਆਰਡੀ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਅੱਗੇ ਦੀ ਖੋਜ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀਡਪਰੈਸੈਂਟਸ ਪਲੇਸਬੋਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਟੀਆਰਡੀ ਵਾਲੇ ਸਾਈਲੋਸਾਈਬਿਨ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ.   

3. ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਸੁਧਾਰ 

ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਸਾਈਲੋਸਾਈਬਿਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਰੰਤ ਵੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ. 

4. ਐਂਟੀਡੈਪਰੇਸੈਂਟਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ, ਮਾਈਕਰੋਡੋਜਿੰਗ ਸਿਲੋਸੀਬੀਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ

ਜ਼ੇਲੋਸਾਈਬਿਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਮੈਜਿਕ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਮੈਜਿਕ ਟਰਫਲਸ ਸਿਲੋਸਾਈਬੀਨ ਪਦਾਰਥ, ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ. ਐਂਟੀਡੈਪਰੇਸੈਂਟਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮਤਲੀ.

5. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ   

ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਪਚਾਰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਲੀਸੋਬੀਨ ਦੇ ਲਾਭ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ 5 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਹੈ. ਭਾਵ, ਜ਼ੈਲੋਸਾਈਬੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.


ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜਿੰਗ: ਇਕ ਸਥਾਈ ਪਹੁੰਚ  

ਮਾਨਸਿਕ ਅਨੁਭਵ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤਣਾਅ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. 

ਮੈਨਸ ਜਰਨਲ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਮਾਈਕਰੋਡੋਜਿੰਗ ਸਿਲੋਸਾਈਬੀਨ ਇੱਕ ਟਿਕਾable ਅਭਿਆਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਦੂ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਜਾਂ ਜਾਦੂ ਟ੍ਰੈਫਲਜ਼ ਦੀਆਂ ਭਾਰੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੋਰੂਮ ਦੀਆਂ ਤੀਬਰ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਭਾਲਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਸ "ਹਉਮੈ ਦੀ ਮੌਤ" ਨੂੰ ਭਾਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਵੱਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਸਥਾਈ "ਹਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ" ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. “ਹਾਲੋ ਪ੍ਰਭਾਵ” ਬਾਕੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਈਲੋਸਾਈਬਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਟਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.  

ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਈਕੈਲੇਡਿਕ ਟ੍ਰਿਪਸ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਈਕਰੋਡੋਜਿੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟਿਕਾ. ਪਹੁੰਚ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮਾਈਕਰੋਡੋਜ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜਿੰਗ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੂਖਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ. 


ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਮਾਈਕਰੋਡੋਜ ਕਿਵੇਂ 

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਕੋਈ ਆਧਿਕਾਰਿਕ ਡਾਕਟਰੀ ਮਿਆਰ ਜਾਂ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕੋਈ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਮਾਈਕਰੋਡੋਜ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇੱਥੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਹਨ ਜੋ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਡਾ ਜੇਮਜ਼ ਫਾਦਿਮਨ. ਉਸ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਡੋਜਿੰਗ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਫਾਡੀਮਨ odੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.  

ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: 

  • ਫਾਡੀਮਨ ਵਿਧੀ: ਤੁਸੀਂ ਹਰ 1 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣਾ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਮੈਕ੍ਰੋਡੋਜ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਦੂ ਟ੍ਰਫਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.    

ਦਾ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਲੈਣਾ ਜਾਦੂ truffles ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ ਹਰ 3 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਮਾਈਕਰੋਡੋਜ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਮਾਈਕਰੋਡੋਜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਕੁਝ ਚੱਕਰਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਕੱ firstਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.      

ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ: ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਪਰ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹੈ! 

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ ਮਾਈਕਰੋਡੋਜ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.   


ਮਾਈਕਰੋਡੋਜਿੰਗ ਦਾ ਟੇਕਵੇਅਸ 

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜਿੰਗ ਸਿਲੀਸੋਬੀਨ ਇਕ “ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ਼” ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਜਾਦੂ ਦੀ ਬੁਲੇਟ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਮ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਕਰੋਡੋਜਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਵੈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ: ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ, ਜਰਨਲਿੰਗ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਆਦਿ. 


ਇਸ ਲਈ, ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੌਜ਼ਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਓਵਰਟਾਈਮ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਮੂਲ ਹਨ. ਉਹ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਂਟੀਡੈਪਰੇਸੈਂਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਟਵਿੱਟਰ ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ