ਟ੍ਰਿਪਿੰਗ ਗਾਈਡ

1 - ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ

ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਮਨਮੋਹਕ, ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਤਜਰਬਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਹੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ (ਕੁਝ ਮਤਲੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ) ਅਨੰਦਮਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਰੀਹਾਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਸਭ ਠੀਕ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਾਗਣ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਭਵ (OBE), ਮਨਨ-ਤਕਨੀਕ, ਯੋਗਾ, ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਪਰ ਐਲਐਸਡੀ, ਐਕਸਟੀਸੀ, 2 ਸੀਬੀ, ਡੀਐਮਟੀ, ਆਦਿ ਦੁਆਰਾ ਵੀ) ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ. ਸ਼ਾਮਲ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਜਿਵੇਂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ. ਸਿਵਾਏ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਰਤ, ਮਨਨ, ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਬਸ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰਦੌਸ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਲਈ.

ਇਹ ਹੁਣ ਤੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਾਦੂ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਰਹੇਗਾ. ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰਨਾ, ਪੈਡੋ-ਦੁਕਾਨ ਵਿਚ ਸਲਾਹ ਮੰਗਣਾ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ (ਦੋਸਤਾਂ, ਮਾਪਿਆਂ?) ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ. ਅਣਜਾਣ ਪ੍ਰੇਮ ਰਹਿਤ ਹੈ, ਖੁੱਲਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧੇਰੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕੋਝਾ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾ ਕੇ ਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਖੋਹ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਹ ਸਿਰਫ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਹੈ: ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ.

ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ 'ਕੁਆਰੇਪਨ' ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ.

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਵੇਖੋਂਗੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਡੁੱਬ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਖੁੱਲਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਡਾਂਟੇ ਨੂੰ 'ਦਿ ਦਿਵਿਨ ਕਾਮੇਡੀ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਦਾ ਇਹ ਨਜ਼ਰੀਆ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਲਓ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ ਜਲਦੀ ਜਲਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਭਰਮਾਉਣ ਨਾ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਕਹਿਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ feelੇ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ. ਗਰੁੱਪ.

ਚੇਤੰਨ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਨੁਭਵ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਮੋੜ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਟਿਮ ਲੀਰੀ ਵਰਗੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਖੌਤੀ ਸਾਈਕੈਡੇਲੀਸੀ, ਬਲਕਿ ਸੰਗੀਤਕਾਰ, ਵਿਗਿਆਨੀ, ਡਾਕਟਰ, ਪੁਜਾਰੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜਾਦੂ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਕ 'ਦੂਜੀ ਦੁਨੀਆ ਵੱਲ ਵੇਖਿਆ'. ਉਹ 'ਐਲਟਰਡ' ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਗਏ ਅਤੇ ਇਹ ਦੀਪਕ ਚੋਪੜਾ, ਫਿਲਿਪ ਗਲਾਸ, ਹਸਟਨ ਸਮਿਥ, ਰਾਮ ਦਾਸ, ਟੇਰੇਂਸ ਮੈਕਕੇਨਾ, ਅੈਲਡਸ ਹਕਸਲੇ, ਰਾਬਰਟ ਐਂਟਨ ਵਿਲਸਨ, ਹੰਸ ਪਲੰਪ, ਲੂਕ ਸਾਲਾ, ਜਾਂ ਸਾਈਮਨ ਵਿਨਕੇਨੂਗ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਦੇਣਾ ਮੂਰਖਤਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਨਸ਼ੇ.

2 - ਸੈਟ ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗ: ਮਕਸਦ

ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਗੋਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ, ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ. ਘੱਟ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ “ਸੈੱਟ ਐਂਡ ਸੈਟਿੰਗ” ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਿਗਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੇ ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਕੋਨਿਆਂ, ਭੁਲਾਏ ਹੋਏ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾ ਅਤੇ ਪੈਰਾਓਆਇਸਆ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡ ਤੇ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣੀ ਝਾਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ਰੂਮ-ਟ੍ਰਿਪ ਕਿਉਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਮਨੋਰਥ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉਤਸੁਕ ਹੋ? ਕੀ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਲੋਕ ਇਹ ਸੋਚਣ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਰਗ ਹੋ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸੁਚੇਤ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਯਾਤਰਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਉਂ ਇਸ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਉਸ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰੋ.

ਕਿਥੇ, ਕਿਸ ਨਾਲ, ਕਿਸ ਨਾਲ, ਕਿਉਂ?

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ, ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਕਿ ਮਦਦ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ (ਇੱਕ ਬੈਕ ਅਪ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਬੁਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਠੰ )ਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਨੋਟ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਫੋਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਜਨਬੀ (ਪੁਲਿਸ, ਐਫ.ਬੀ.ਆਈ.) ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਸ਼ੋਰਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇਵੇ. ਇਹ ਹਾਲੈਂਡ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅਧਿਕਾਰੀ ਘੱਟ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਕਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕਿਸ ਨਾਲ, ਸਿਰਫ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਓ ਜਾਂ ਪੀਓ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ (ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਕੋਈ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ).

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਹੋ, ਜੇ `ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੀ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਸਾਫ ਹੋ! ਸੈਕਸ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਟਕਣ ਦਿਓ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣਗੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲਿਖਾਂਗੇ.

ਬੌਂਡਿੰਗ

ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਅਤੇ ਬੌਂਡਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮੂਹ ਦੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਦਿੱਖ ਮੇਲ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਦੇਖੋਗੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ.

ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਸਵਾਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਗ਼ਲਤ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਯਾਤਰਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਦਤਰ. ਪਰ ਫਿਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੂਹਾਨੀ ਜਾਂ ਰਹੱਸਵਾਦੀ ਪੱਖ ਨਾਲ ਨੇੜਲੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਵੀ ਸਤਹ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਉਦੇਸ਼

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਲਾਲਸਾ ਕਰਨਾ ਉਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ, ਭੈੜੇ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੁੱਕੇ ਮਾਰੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ, ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸੇ, ਨਾਖੁਸ਼ ਜਾਂ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਸਕਾਈਜਾਈਡ ਹੋ. ਭੈੜੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਜਿਹੇ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ, ਜਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਕੁਝ ਗੁਰੂ ਜਾਂ ਪਵਿੱਤਰ ਆਦਮੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਖੰਡੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇੱਕ ਜਸ਼ਨ ਜਾਂ ਵਰ੍ਹੇਗੰ a ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ, ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਖਾਸ ਤਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਸਵਰਗੀ ਹਰਕਤਾਂ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਰਸਮਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ.

3 - ਅੰਦਰਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵੱਲ ਯਾਤਰਾ

ਜਾਦੂ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੇਡ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਸਿੱਖ ਸਕੋਗੇ ਕਿ "ਟ੍ਰਿਪਿੰਗ" ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਯਾਤਰਾ ਉਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ 'ਚੇਤੰਨ ਯਾਤਰਾ' ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਅਧਿਆਇ 5 ਵੇਖੋ: ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਸੈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗ. ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ.

ਤਿਆਰੀ

ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਇਹ ਉਹੋ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਤਿਆਰੀ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਰਾਮ; ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਦਮਾ ਨਾ ਮਾਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੰਬੀ ਜੰਪਿੰਗ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਕਸਰਤ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਦਿਨ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੁੱਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਪਿਛਲੇ ਦਿਨ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਖਾਣੇ ਜਿਵੇਂ ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ਕ ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਆਪਣਾ wayੰਗ ਹੈ, ਕੁਝ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ, ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੈਣਾ, ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕੁਝ ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਦੇਸੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬੁੱਧੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਯਾਤਰਾ (ਜੈੱਟ-ਲੈੱਗ) ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਦਿਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹਾਉਣਾ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣਾ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਦਿਨ ਦੀ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ, ਸਾਫ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ.

ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਲਓ; ਯੋਜਨਾ

ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ (ਅਧਿਆਇ 5 ਵੇਖੋ) ਕੁਝ structureਾਂਚਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਅਣਜਾਣ ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਰਸਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ structureਾਂਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਕੇ - ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਅਜੇ ਵੀ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਏਜੰਡਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਨੇਰੇ, ਆਵਾਜ਼, ਚੁੱਪ, ਚਾਨਣ-ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸੈਕਸ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ; ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.

ਸਮਾਂ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਦਿਨ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਲਓ, ਤਜਰਬਾ ਤੁਹਾਨੂੰ (ਅਤੇ ਹੋਰ) ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਗਦਾ ਰੱਖੇਗਾ, 4 ਤੋਂ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਅਵਧੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ.

ਦਿਨ ਹੀ, ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਿਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਵਹਾਰਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਆਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਕੰਬਲ, ਪਾਣੀ, ਭੋਜਨ, ਸੰਗੀਤ, ਲਿਖਾਈ- ਅਤੇ ਡਰਾਇੰਗ-ਸਮੱਗਰੀ, ਆਦਿ). ਤੁਹਾਨੂੰ coverੱਕਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਈਂ ਵਾਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਠੰਡੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਬੈਗ ਰੱਖ ਕੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਲਾਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਵੇਗਾ; ਸਾਈਕਲ ਚੇਨ ਦੇ ਤਾਲੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਗੀਆਂ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਫਾਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਭਾਵਨਾ ਦੇਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸ਼ਨ, ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ. ਵਿਜ਼ਿਟਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਫੋਨ ਨੂੰ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰੋ ਅਤੇ looseਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ. ਕੁਝ ਡ੍ਰਿੰਕ ਜਿਵੇਂ ਜੂਸ, ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਨੈਕਸ (ਕੋਈ ਪਨੀਰ ਨਹੀਂ) ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਹਾਉਣਾ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ `ਸੁਰੱਖਿਅਤ `ੰਗ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਚੀਜ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਹਨ, ਕੀ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਹੈ? ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਹੁਣ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੰਜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀਆਂ. ਇਕ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ

ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡੂੰਘੇ ਮਨੋਰਥਾਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਲੁਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਰੁਝਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੰਕਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿਚ ਸਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੈ, ਕੀ ਨਹੀਂ. ਕੀ ਸੈਕਸ ਏਜੰਡੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ, ਮਾਲਸ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਯੋਗ ਹੈ (ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਹਾਰ ਹੈ), ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਉੱਚੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਥੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੰਗੀਤ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਕਾਰਕ ਹੋਵੇਗਾ (ਗ੍ਰੈਗੋਰੀਅਨ ਗਾਣਾ ਕੁਝ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਸੁਪਨਾ). ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਡਣ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸਮੀ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਈਂ ਵਾਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਲਿਖਦੇ ਹੋ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬੋਝ ਤੋਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੁਸਤੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਜਾੜ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਗੁਆਏਗਾ. ਕਿਸੇ ਦੀ ਆਮ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦੇ ਅਵਚੇਤਨ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਾਰ ਦਾ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹ-ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਇਕ ਮਿਆਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰੇਕ ਲਈ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ, ਇਕ ਬੁਰਾ ਸਫ਼ਰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀ-ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਲਿਖੋ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਕਹੋ. “ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਆਵਾਂਗਾ, ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ!”

ਡਰ

ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਸਲ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਇਕ ਕੰਬਣੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਵਰਜਿਤ ਖੇਤਰ ਵਜੋਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਡਰ ਗ਼ੈਰ-ਸਿਵਾਇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਕ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਡਰਾਉਣਾ ਇਕ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਬੇਵਕੂਫ ਅਣਜਾਣ ਵਿਚ ਅੱਖਾਂ ਮੀਟ ਕੇ ਤੁਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਪਰ ਇਹ ਡਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ. ਰਸਮਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੂ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਰਣਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇਥੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ. ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਕ 'ਸਿਤਾਰ' ਹੋਣ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਜਰਬਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ-ਸੰਪਰਕ-ਉੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁਣਨਗੇ, `ਹਿਚਕਿਚਿੰਗ effect ਪ੍ਰਭਾਵ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ theਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ: ਨਾਮਜ਼ਦ ਸਹਾਇਕ

ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ 'ਬੈਠਣ' ਦਾ ਇਹ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ. ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ, ਸਹਾਇਤਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੇ ਲਿਜਾਣ, ਫੋਨ ਜਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੀ ਘੰਟੀ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਆਦਿ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੀਟਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਤਜਰਬਾ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੋਈ ਜੋ ਹੁਣੇ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕਿਵੇਂ ਚਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫਸਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਪਾਗਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਇਕ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਬੋਰਡ ਬਣਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਇਕ ਅਸਲੀਅਤ ਜਾਂਚ!

ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ

ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਗ੍ਰਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ: ਕੱਚੀ, ਪਕਾਇਆ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਆਇ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ. ਕਈ ਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘੁੰਮਣਗੇ. ਹਿਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਵੰਡ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੁਝ energyਰਜਾ ਸ਼ੋਰਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਾਰਥਕ ਰਸਮ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਾਦੂ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਸ਼ਰੂਮ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਖਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਬਾਓ; ਇਹ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਸਮਾਈ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੂਹ-ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹੁਣ ਇਕੱਠੇ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਡਰ, ਉਮੀਦਾਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ, ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੇਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਜੋ ਵਾਪਰਨਾ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ. ਇਹ ਚੁੱਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਆਮ ਰੌਲਾ ਜਾਂ 'ਕੁਦਰਤੀ' ਸੰਗੀਤ. ਤੁਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ (ਅੰਬੀਨਟ ਜਾਂ ਨਵਾਂ ਜ਼ਮਾਨਾ), ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਸੰਗੀਤ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੁਣਦੇ ਹੋ. ਡਡੇਰਿਡੋ ਦੇ ਅਖੌਤੀ ਨਸਲੀ ਸੰਗੀਤ ਦੁਆਰਾ ਡੂੰਘੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਲਈ, ਬੋਧੀ ਜਾਪ ਜਾਂ ਸ਼ਮਨਵਾਦੀ ਡਰੱਮ ਬਹੁਤ beੁਕਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ umੋਲ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੂਸਰੇ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਲਣ ਭੋਗਣਗੇ. ਵੈਸੇ ਵੀ, ਹੁਣ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਟੇਕ ਆਫ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਦੂ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਲਗਾ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ "ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ" ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਖੁੱਲ੍ਹਣਗੇ.

ਬੇਅਰਾਮੀ: ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ

ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿਣ ਦੇ ਲਗਭਗ XNUMX ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ (ਇਹ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਬਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਕਿੰਨਾ ਖਾਲੀ ਹੈ). ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਮਜ਼ਾਕੀਆ, ਅਚਾਨਕ ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਣ. ਇਹ ਪੜਾਅ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ: "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?" ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਉੱਤੇ ਹਮਲਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੀ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ ਹਨ? ਇਤਆਦਿ. ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਡਰ ਨੂੰ ਮਹਿਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹੋ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਬਾੜੇ ਇਕੱਠੇ ਜਾਮ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਆਸਣ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡੌਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ '. ਟੀ ਸਾਹ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਆਗਿਆ. ਇਹ ਸਭ looseਿੱਲਾ ਹਿਲਾਓ! ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਥਾਪਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਨੰਦਮਈ ਨਹੀਂ.

ਮਤਲੀ

ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਤੀ ਚੇਤੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਭੜਾਸ ਕੱ .ੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਥੋੜਾ ਖਾਧਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੁੰਮਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਬਿਮਾਰ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ.

ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਭਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹਉਮੈ (ਬਚਾਅ) ਫੈਲ ਜਾਵੇਗੀ, ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗਾ. ਸਰੀਰ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ

ਜਦੋਂ ਬੇਚੈਨੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੰਘ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਅਕਸਰ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ .ੰਗ ਨਾਲ ਕਰੋਗੇ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਨਾਅ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋersੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਇਕ ਆਸਣ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਜੋ edਿੱਲ ਨਹੀਂ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਧਾਰਣ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਣਾਅ, ieldਾਲਾਂ, ਬਚਾਓ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਪਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਦੁਖੀ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਕਿੰਨੀ ਤੰਗ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ' ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ energyਰਜਾ-ਬਿੰਦੂਆਂ ਅਤੇ ਨਾਕਾਬੰਦੀ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਲਈ ਇਕ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ. ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਵੱਲ ਵੇਖਣਾ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਗਿੱਗਲ

ਪੈਡੋ-ਟ੍ਰਿਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਿੱਗਲ-ਅਨੁਭਵ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੁਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਸੇ-ਹਾਸੇ ਦਾ ਆਪਾ-ਧੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਨਿਯੰਤਰਣਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਆਮ "ਆਮ" ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਦੇ ਮਖੌਲ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਮਸ਼ਰੂਮ-ਟ੍ਰਿਪ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਹੱਥੀਂ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਕਿ ਬੇਮਿਸਾਲ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗਿੱਗਲ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਜੀਬ ਜਾਂ ਡਰਾਉਣੀ ਚੀਜ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦਾ ਹਾਸਾ-ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ wayੰਗ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਓ! ਇਸ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਇਹੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਥੇ ਕੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਦੇ aboutੰਗ ਨਾਲ ਹੱਸਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਗਰੇਟ ਨੂੰ ਜਗਦਾ ਹੈ, ਫ਼ੋਨ ਫੜਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਮਖੌਟੇ ਜਾਂ ਟਿਕ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖਿੜੇ ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਬਕਵਾਸਾਂ ਦੇ ਬੋਰਿੰਗ ਸ਼ਾਟ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੇਵਕੂਫ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚਾਈ ਦਾ ਮੁੱ is ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਪੁਸਤਕ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ ਹਨ.

ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ-ਪਾਸ਼

ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ, ਸਰੀਰਕ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਜਹਾਜ਼ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਵੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਚੇਤੰਨ ਹੋ ਜਾਵੋਂਗੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਲਈਆਂ ਹਨ; ਆਪਣੇ ਹੱਥ, ਇਕ ਫੁੱਲ ਜਾਂ ਪੇਂਟਿੰਗ ਨੂੰ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਤਰਲ, ਘੱਟ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੂਖਮ energyਰਜਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣਾ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਵਾਂ ਪਰਿਪੇਖ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਡੂੰਘੇ ਇੰਦਰੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਵੱਲ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਇਹ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ, ਪਿਆਰ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਜਾਂ ਧਾਰਮਿਕ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਕੀਤਾ, ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਦਾ ਕੁੱਲ ਨੁਕਸਾਨ. ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਦੁਹਰਾਓ ਵਾਲੀ ਲੜੀ, ਇੱਕ 'ਕੰਟਰੋਲ-ਲੂਪ', ਇੱਕ ਚੱਕਰਵਾਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਰਪਣ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਖਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 'ਮਾੜਾ ਸਫ਼ਰ' ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਹੱਦਾਂ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋਗੇ, ਓਨੇ ਹੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣਗੇ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਭੈੜੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਪਿਛਾਖੜੀ ਵਿਚ ਚੰਗੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ; ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਅਤੇ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ looseਿੱਲਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਅਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ, ਅਕਸਰ ਡਰ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿਸੇ ਭੈੜੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਚਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣਾ, ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਛਿਲਣਾ ਜਾਂ ਸਫਾਈ. ਸੁਹਾਵਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਟਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬੱਸ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਨੀ ਰਹਿਤ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਜਿਕ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਬਹੁਤ ਯਿਨ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਯਾਂਗ ਫੂਡ ਲੈ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਲੂਣਾ ਸੂਪ. ਇੱਕ ਐਸਪਰੀਨ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਹੈ, ਟ੍ਰਿਪਿੰਗ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ `ਨਿਯੰਤਰਣ-ਪਾਸ਼ 'ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਫੁੱਲ ਵਾਂਗ ਸੁੰਦਰ ਕੁਝ ਦੇਖੋ, ਕੁਝ ਸੰਗੀਤ ਪਾਓ, ਇਕ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਬੁਲਾਓ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਿੰਮਤ ਕਰਦੇ ਹੋ) ਅਤੇ ਬੱਸ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਰ ਗਏ ਹੋ, ਉਹ. ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਚੀਕਣਾ ਜਾਂ ਚੀਕਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਡਰ ਦੇ ਕੈਦੀ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਮਰਪਣ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਾ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਉਥੇ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਡੁੱਬਣਾ; ਭਰਮ

ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਰ ਯਕੀਨਨ, ਜਾਦੂਈ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਦਿਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰਿਪੇਖ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਆਮ ਸੰਸਾਰ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ, ਮਨਮੋਹਕ inੰਗ ਨਾਲ. ਤੁਸੀਂ 'ਸਨੀਲਿਅਨ ਭਰਮ' ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ, ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਆਪਟੀਕਲ ਲੈਂਜ਼ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੇਤਰ ਦੀ ਅਸੀਮਤ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਈ ਫੋਕਲ ਪੁਆਇੰਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਤਿੱਖੀ ਤੇ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ. ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਚਿੱਤਰਾਂ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਰੰਗੀਨ ਸਤਰੰਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਘਿਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਲਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਗਡੰਡੀ, ਵੀਡੀਓ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਰਗੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ. ਰੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੋਥਿਕ ਚਰਚ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿੰਨਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣ! ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮੋੜ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ, ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵੇਰਵੇ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰੇਗਾ. ਜੋ ਇੱਕ ਪਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮਨਮੋਹਕ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਹ ਹੁਣ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ patternsਰਜਾ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਹਿਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਧਰਤੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ - ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ - ਉਹ ਨਮੂਨੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਸੀ ਕਾਰਪੇਟਸ ਜਾਂ ਐਚਡ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਤੋਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਆਮ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੁਝ ਪੰਛੀ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਵਿਚ ਬੈਠ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੇਖ ਜਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਥੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ, ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਪਰਛਾਵੇਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਪੇਂਟਿੰਗ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਹੁਣ ਇਕ ਅਜੀਬ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਇਕ ਤਿੰਨ-ਪਾਸੀ ਪੋਰਟਲ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਏਲਿਸ ਇਨ ਵਾਂਡਰਲੈਂਡ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਜਾਦੂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਜੋ ਅਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣੂ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲਾਵ ਵਿਚ ਅਜੀਬ ਹੈ, ਇਕ ਸੁਪਨੇ ਵਾਂਗ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਦਾਰ, ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਚੌੜੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਇਹ ਦੂਸਰਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਯਾਦਾਂ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰੀਵ ਸਦਮੇ ਬਾਰੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ wayੰਗ ਬਾਰੇ ਜਾਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਪਰਿਪੇਖ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਪਾਉਂਦੇ, ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਥੋੜਾ ਚੁੱਪ ਰਹੋ

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਡਿਸਕੋ ਜਾਂ ਪਾਰਟੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵਧੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਬਾ ਅਤੇ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟੜ ਨਾਚ ਜਾਂ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾਲ coverੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਹੁਣ ਨੱਚਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੇ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫੀਡਬੈਕ ਵਿਧੀ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁੱਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਲਈ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਲਓ, ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਸਥਾਨ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਨਾਚ ਸੁਣੋ.

ਪੀਕ

ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਉਮੈ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੋਹਰ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲੀਅਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੁਨੀਆਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਪਲ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਓਨੀਆਂ ਹੀ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਬੰਦ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜਿੰਨਾ ਖੁੱਲੀ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ. ਉਸ ਪਕੜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਉਹ ਪਲ ਜਿੱਥੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਲਗਭਗ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਫਿਰ ਜਾਣ ਦਿਓ!

ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਪੜਾਅ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ, ਹਾਲ, ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਵਾਲੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮੈਕਸੀਕੋ, ਮਿਸਰ ਜਾਂ ਗ੍ਰੀਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚਰਚ ਜਾਂ ਮੰਦਰ ਤੋਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ. ਸੁਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ, ਗੁਫਾਵਾਂ ਅਤੇ ਥਾਵਾਂ, ਪੋਰਟਲ ਅਤੇ ਪੌੜੀਆਂ; ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਰੰਗ ਤੋਂ ਅਤੇ ਇਕ ਗੋਲੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਰੰਗ ਵਿਚ ਉੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਥੋੜਾ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਭਾਰਤੀ ਮਹਿਲ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਅਰਬ ਅਰਬ ਵਿਚ, ਇਕ ਰੋਲਰਕੋਸਟਰ ਤੋਂ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਥਾਨ ਤੇ ਉੱਡ ਜਾਓ.

ਸਧਾਰਣ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨਾ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ yourਰਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਕੋਨੇ ਬਦਲ ਲਏ ਹਨ; ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਪਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਸੁੰਦਰ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਅਜੀਬ, ਮਨਮੋਹਣੀ, ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਰੰਗੀਨ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਲਾਕਾਰ (ਜਾਗਰੂਕ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਨਾਲ) ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਪੁਰਾਤੱਤਵ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਕਰਾਸ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਿਥਿਹਾਸਕ ਹਸਤੀਆਂ, ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ.

ਦਿਸ਼ਾ

ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਛੋਟੇ ਭਰਾਵਾਂ' 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਸੂਖਮ ਚੇਤਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਤਹ' ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮੋਟੇ ਹਕੀਕਤ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਇਕ ਨਿਰੰਤਰ ਫਿਲਮ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਭਿਨੈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ. ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਡਰ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਜਲਦੀ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂਡ, ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਵੇਖੋ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਕੁਝ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਕਾਰਨ, ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਦਰਦ, ਉਥੇ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਥੀਏਟਰ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ!

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਗਾਈਡ, ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਟੋਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ. ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਉਸ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਉਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਤੀਤ, ਵਰਤਮਾਨ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਖਤ ਡਰ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਰਮਵਾਦੀ ਟਰਾਂਸ ਯਾਤਰਾ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਏਜੰਡੇ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖੋ. ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਭਵ ਹੈ!

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਬੰਦ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ, ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਤਜਰਬੇ, ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕਰੋ. ਇਹ ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਹ ਲੋਕ (ਜਿੰਦਾ ਜਾਂ ਮਰੇ ਹੋਏ), ਡਰਾਇੰਗ, ਪੇਂਟਿੰਗਜ਼, ਟੈਰੋ ਕਾਰਡ, ਸਚਿੱਤਰ ਪੁਸਤਕਾਂ (ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਜਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ) ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਜਾਂ ਇਕਾਈਆਂ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਹੱਤਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਚੁੱਕੋ, ਕੁਝ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਜਗਾਓ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਨਜ਼ਰ ਲਓ; ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ! ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਸਤੂ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਜ਼ਾਜ਼ਤ ਦਿਓ ... ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਕੁਝ ਡਰਾਇੰਗ ਜਾਂ ਪੇਂਟਿੰਗ ਸਮਗਰੀ ਰੱਖਣਾ ਅਕਸਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਚਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ! ਚੁੱਪ, ਆਪਣੇ ਆਪ

ਸ਼ਾਂਤ ਆਰਾਮ ਸੈਟ ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਗ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ Takeੋ, ਉਸ ਧਿਆਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਬੇਸ਼ੱਕ ਸੁਭਾਅ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ, ਸਰੂਪਾਂ, ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਇਸ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵ ਨੂੰ ਖੋਜਣਾ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵੀ ਮੁੜਨਾ ਹੈ. ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੰਗੀਤ, ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੜਬੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੁਣੋ, ਆਪਣੀ ਸਾਹ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ. ਇਕੱਲੇ ਇਕੱਲੇ ਯਾਤਰਾ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ, ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਬਾਹਰੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਦਖਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਜ ਕਰੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਰੂਪ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਅਖੌਤੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਚਟਾਕ (ਪਹਾੜੀਆਂ, ਜੁਆਲਾਮੁਖੀ, ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖ੍ਰੀਕ, ਇਕ ਖੂਹ, ਇਕ ਪਵਿੱਤਰ ਸਥਾਨ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੀਆਂ.

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ: ਚੰਗਾ

ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਲਈ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਘ, ਠੰ,, ਇਕ ਠੰ .ੀ ਹਵਾ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਕੰਬਲ ਦੀ ਗੰਧ ਜਾਂ ਇਕ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਬਾਰੇ ਵੀ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਿਆਨ ਇੰਦਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਦੋਸਤਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਲਗਾ ਕੇ ਸੰਭਵ ਹੈ. Energyਰਜਾ- ਜਾਂ ਚੱਕਰ-ਅਭਿਆਸ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਟੇਪ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀ-feelਰਜਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ 'ਆਮ ਸਥਿਤੀ' ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਟੇਪਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ". ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਟੇਪ ਸੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੇ ਸੰਦੇਸ਼, ਇਕ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਇਕ ਅਵਾਜ਼ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਬੀਤੇ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਜ ਜਾਂ ਸਰੀਰ-ਕਾਰਜ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਜਰਬੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇਕ ਨਾ ਭੁੱਲਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ whole ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਨਾ 'ਤੁਹਾਡੇ ਏਜੰਡੇ' ਤੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣੋਗੇ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਲੰਗਰ ਹਨ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਇਕ ਕਿਤਾਬ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ; ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਚੀ-directਰਜਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਅਪਾਹਜਤਾਵਾਂ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਰ, ਹਜ਼ਮ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮੂਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਫਿਲਟਰਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਹਉਮੈ-ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ' ਤੇ ਵੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮੂਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤ-ਟਾਈਪੋਲੋਜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ, ਪਰ ਇੱਕ ਅਸਾਨ ਹੈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰ-ਦਿਲ-ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ, ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ - ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ - ਵੱਖਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੋ, ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਦਾ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ) ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਾਤਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਇਕ ਅਰਾਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ; ਡਰ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ (ਦਿਲ) ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ (ਨਕਾਰਾਤਮਕ) ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਪੱਖ - ਤਾਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਖੁੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਹੋਰਾਂ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਵੋਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਮਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ, ਜੋ ਸਹਿਜ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਫਲਾਈਟ-ਸਿੰਡਰੋਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਯਾਤਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਤੱਕ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਜਿੱਥੇ ਰਹੱਸਵਾਦੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਅਤੇ ਏਕਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋ; ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ-ਕਿਸਮ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਜਾਗਿੰਗ ਜਾਂ ਐਰੋਬਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਇੱਕ ਸਿਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰਹੱਸਵਾਦੀ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰਹੱਸਵਾਦੀ ਤਜਰਬੇ ਵਜੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ, ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸ਼ਬਦ-ਸੰਪਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਯੂਨਿਓ ਮਿਸਟੋ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ, ਸਵੈ ਅਤੇ ਹੋਰ, ਸਵਰਗ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਛੋੜੇ ਦਾ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਸੰਕਲਪ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਜੋਂ, ਜਿਥੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਵਾਨ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਿਮਰਨਸ਼ੀਲ ਰੁਕਾਵਟ, ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਰਸਮ, umੋਲਕੀ ਜਾਂ ਜਾਪ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ. ਕੁਝ ਲੋਕ - ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ - ਯਾਦ ਰੱਖੋਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ, ਹਾਦਸਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨੂੰ "ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨ" ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਸਮਾਨ ਤਜਰਬੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਚਮੁੱਚ ਇਕ ਨਵੀਂ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਸਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸੰਕਲਪ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਲ ਮਾਸਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕਮੁੱਠ ਅਵਸਥਾ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਰੁਮੀ, ਕਬੀਰ, ਮੀਸਟਰ ਏਕਹਾਰਟ, ਬਲੇਕ, ਗਿੰਸਬਰਗ, ਵਾਟਸ ਨੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਲਈ, ਯਿਸੂ ਜਾਂ ਬੁੱਧ.

ਬਾਹਰੋਂ ਨਹੀਂ

ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਅੰਦਰੋਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ! ਬਾਹਰੀ ਉਤੇਜਨਾ ਅਤੇ sensਰਜਾ, ਰੰਗਾਂ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਕਾਂ, ਚਿੱਤਰਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੰਗਦੇ ਹਾਂ. ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣੇ ਚਿੱਤਰ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਹਨ; ਕਿਸੇ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਵਿਆਖਿਆ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ ਉਥੇ ਡੂੰਘੀ, ਸੱਚਾਈ ਹਕੀਕਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਅਸਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਸਾਡੀ ਸੱਚਾਈ? ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ, ਸਰਬੋਤਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਮੁੱ at ਵਿੱਚ ਅੰਤਮ ਹਕੀਕਤ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਕਿਸੇ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਨਰਕ ਹੈ ਜਾਂ ਸਵਰਗ, ਪਰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਚੰਗੇ ਜਾਂ ਬੁਰਾਈ ਦੇ ਦਵੈਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਸਾਇਕੈਡੇਲਿਕ ਰਾਜ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਵੱਖਰਾ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਫਿਲਟਰ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਫਿਲਟਰ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਅਸੀਂ ਹੋਸ਼ ਵਿਚ ਆ ਗਏ ਹਾਂ!

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ, ਸਵਰਗ ਅਤੇ ਨਰਕ, ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਭਰਾਵਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਬਕ, (ਸਵੈ-ਅਨੁਵਾਦ) ਦੇ ਸੰਸਕਾਰ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ: "ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ" (ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਹੋ), ਇੱਕ ਉਪਦੇਸ਼ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ , ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤ ਦੇ ਵੇਦਾਂ ਵਿੱਚ. ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੈਕਸਪੀਅਰ ਦਾ ਅਸਲ ਅਰਥ ਇਹ ਸੀ ਕਿ 'ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਣਾ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ'.

ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਚਿੱਤਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੱਠਵਿਆਂ (ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਇਮਾਰਤਾਂ) ਦੇ ਕੁਝ ਜਿਓਮੈਟ੍ਰਿਕਲ ਪੈਟਰਨ, ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਕਲਾ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਕਲਾ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦੇਵੋਗੇ, ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ; ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਸਿੱਧੇ, ਸਾਫ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਨ. ਹਉਮੈ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਈ, ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦਾ ਪਰਦਾ ਉਠਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, 'ਨੰਗਾ' ਹਕੀਕਤ ਸਮਝੀ ਗਈ.

ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਅੰਤ: ਹੇਠਾਂ ਆਉਣਾ

ਅਖੌਤੀ ਚੋਟੀ ਇਕ ਤੋਂ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ-ਦਰ-ਕਦਮ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ 'ਆਮ ਹਕੀਕਤ' ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਚੇਤੰਨ ਹੋਵੋਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਹਲੀ ਵਿਚ ਉੱਠਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ; ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਪਲ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੋਵੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੁਬਾਰਾ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ. ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਉਚਿਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਅਜੀਬ ਗ੍ਰਹਿ ਤੋਂ ਮਨੋ-ਨਾਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਕ ਹੋਰ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਧਰਤੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ, ਹੇਠਾਂ ਆਉਣਾ ਉਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ. (ਅਧਿਆਇ ਆ ਰਿਹਾ ਦੇਖੋ) ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਚੁੱਪ, ਰਸਮ, ਇੱਕ ਗਾਣਾ ਆਦਿ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲਗਭਗ ਛੇ ਤੋਂ ਨੌਂ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਸੌਣਾ ਜਾਂ ਘਰ ਜਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਾਹਨ ਚਲਾਓ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ, ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਿਗਾੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਟਰਿਪਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗੱਡੀ ਨਾ ਚਲਾਓ: ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਗੈਰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਜਾਦੂ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਲੈਂਦੇ ਹੋ (ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸੌਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਪਣੇ 'ਸਾਫ' ਸਿਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਬਾਕੀ ਦਿਨ ਲਈ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਾ ਰੱਖੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ: ਇਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ਾਵਰ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ, ਹੈਮੌਕ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਸੰਗੀਤ ਸੁਣੋ, ਲਿਖੋ, ਪੜ੍ਹੋ, ਸੈਰ ਕਰੋ, ਸੌਨਾ ਆਦਿ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਇਕ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਸਨੈਕਸ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ ਹੋਏਗੀ - ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਨੀਂਦ ਆਵੇਗੀ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦਿਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਫ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਇਹ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾਓ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ energyਰਜਾ ਉਧਾਰ ਲਈ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੱਚਦੇ ਜਾਂ ਗਏ ਤਾਂ ਫਿਰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱustਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ - energyਰਜਾ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤੀ ਮੁਸੀਬਤ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਰੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਬਿਨਾਂ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਜਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

ਕੁਝ ਲਈ ਟ੍ਰਿਪੀ ਭਾਵਨਾ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਲਹਿਰਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਜਾਮ ਟੁਕੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਲੈਸ਼-ਬੈਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੈ. ਫਲੈਸ਼-ਬੈਕ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੰਡੋਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਐਸਡੀ ਅਤੇ ਸਾਈਲੋਸਾਈਬਿਨ ਲਈ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਫਲੈਸ਼-ਬੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਣਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੈਮੋਰੀ ਬੈਂਕਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖੋ, ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਝੁਕਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵੇਖਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਸਾਇਕੈਡੇਲੀਕ ਰਾਜ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਥੇ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਾਦੂ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾ ਪਵੇ.

ਬਾਅਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਪੈਡੋ-ਟ੍ਰਿਪ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਗਭਗ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤਕ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਨਹੀਂ. ਅਮਿਨੀਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਾਇਬੇਰੀਆ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਨਸ਼ਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੀਣਾ ਗਰੀਬਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਡੂੰਘਾ - ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ - ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ, ਦੂਜਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਬਾਰੇ ਜੋ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਦਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਖੋਜ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਵੋ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਸੋਚੋਗੇ ਅਤੇ ਓਵਰਲੋਡ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝ ਦਾ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੈਟਲ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈਆਂ ਕੁਝ ਸਮਝ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਗੁੰਮ ਜਾਣਗੇ. ਦੂਸਰੇ ਰਹਿਣਗੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਣਨਗੇ. ਅਣਚਾਹੇ ਤਜਰਬੇ (ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ) ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖ ਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਪੁਰਾਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ, ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਨਵਾਂ ਪਰਿਪੇਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ; ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਡੈੱਡਵੇਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.

4 - ਦਿੱਖ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ; ਉਹ ਇਕ ਸੇਬ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇਕ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਾਦੂ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਲਗਭਗ ਹਰੇਕ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ; ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਸ਼ੋਅਰੂਮ ਯਾਤਰਾ ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਇਕ ਅਸਲ ਖੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਲਏ ਬਗੈਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਇਕ ਪੁਰਾਣੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਧਰਮਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਡੂੰਘੀ ਰੁਚੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬੁੱਧ ਧਰਮ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉੱਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿਚ ਆਓਗੇ. ਬੁੱਧ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਰ ਸਮਮਿਤੀ ਚਿੱਤਰ, ਅਕਸਰ ਰੇਸ਼ਮ (ਤੰਗਖਸ) ਤੇ ਪੇਂਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਭਿਆਸ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਰਕੂਲਰ ਮੰਡਲਾਂ ਦੂਸਰੀਆਂ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਖਿੱਚਣਾ ਬਹੁਤ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਕ ਕਸਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਜਾਦੂਈ ਤਜਰਬਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਾਸਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪਦਾਰਥਕ ਸੰਸਾਰ ਤੇ ਥੋਪਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਥੋੜਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗੇ, ਪਰ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਦੂਈ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਦੂ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਹਕੀਕਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਸੰਬੰਧ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵੀ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਧਰਮ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਕ ਸਕੂਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਗੁਰੂਆਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਵਾਲੇ ਇਕ ਪਰੰਪਰਾ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ 'ਦਰਸ਼ਨਾਂ' ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਡੂੰਘਾ ਅਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜੇ ਵੀ ਲੋਕ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜੋ ਧਰਤੀ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਧਰਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਕਾ ਜਾਂ ਕਰਾਫਟ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਵੂਡੂ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਹ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵਸਤੂਆਂ ਅਤੇ ਟੋਟੇਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਰਸਮਾਂ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਘੜਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ spiritualੰਗ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਤਮਿਕ ਪਹਿਲੂ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਖੁਦ ਹੀ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜੋ ਜਾਦੂ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ - ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਟੇਪ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੀਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਐਗਸੋਫਟ ਐਮਸਟਰਡਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ). ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਧ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਤੇ. ਇਸ ਨੂੰ 'ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਦਰਿਸ਼ਾਂ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਵਜੋਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਸ਼ਣ ਦੀ ਨੀਅਤ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਬੇਸ਼ਕ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਆਰਾਮ ਪੜਾਅ (ਇੰਡਕਸ਼ਨ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਇਕ ਅਰਾਮਦੇਹ ਬਿਸਤਰੇ' ਤੇ ਲੇਟੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ- ਹਿੱਸੇ. ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਤ ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿੱਘੀ ਰੰਗ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਫੈਲਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਜਾਣਾ. ਅਗਲਾ ਪੜਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਡਰਵਰਲਡ, ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਅਵਚੇਤਨ, ਬੇਸਮੈਂਟ ਦੀਆਂ ਪੌੜੀਆਂ ਰਾਹੀਂ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਉੱਡਦੇ ਹੋ, - ਅਮੀਨੀ ਮਸਕਰਿਆ ਲਈ ਫਲਾਈ ਐਗਰਿਕ ਨਾਮ ਇੰਨਾ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਸੀ - ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਓਵਰਵਰਲਡ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਬੇਸ਼ਕ ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ, ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਗੁਫਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਥੇ ਕੀ ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਸ਼ਾਇਦ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਜਾਂ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਰਾਹੀਂ). ਪੁਰਾਤੱਤਵ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਭੰਡਾਰ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਉਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦੰਤਕਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੰਗਲ ਦੁਆਰਾ ਨੌਜਵਾਨ ਨਾਇਕਾ ਦੀ ਯਾਤਰਾ, ਬੁੜਬੁੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਪੌੜੀਆਂ ਵਾਲਾ ਕਿਲ੍ਹਾ, ਅਜੀਬ ਜਾਨਵਰ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਧਮਕਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ - ਕਈ ਵਾਰ ਚੁੰਮਣ ਲਈ ਇੱਕ ਡੱਡੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਨਵੀਂ ਭੂਮਿਕਾ. ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਨਮੂਨਾ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਕਿਲ੍ਹੇ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ

ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕ, ਜੋ ਕਿ ਅਰਿਕਾ ਇੰਸਟੀਚਿ .ਟ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਕਿਲ੍ਹੇ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਦਮ ਨੂੰ ਇਕ-ਇਕ ਕਰਕੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕੇਸਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਰਸੀ, ਇਕ ਕੈਬਿਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ; ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸੁਪਨਾ ਕਿਲ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਬਗੈਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਾਇਸਿਡੈਲਿਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕਾਲਪਨਿਕ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਕਿਲ੍ਹੇ ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਡੂੰਘੇ ਸਵੈ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ. ਜੇ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸੇਂਟ ਅਗਸਟਿਨ ਨੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿੱਬਤੀ ਭਿਕਸ਼ੂ ਵੀ.

ਹਰੇਕ ਦਰਸ਼ਣ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ; ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਕੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਗਾਈਡ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ; ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਧੂਰੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ. ਫਿਰ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਠੋ, ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਕਰੋ, ਪੀਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.

5 - ਹੇਠਾਂ ਆਉਣਾ

ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟਿੱਪਰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਮਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੀ ਹਉਮੈ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਅਲੋਪ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਰੂਪ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸਿਖਰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁਨੀਆ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਮੰਨ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਹਉਮੈ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਸ਼ਸਤ੍ਰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਹੋ ਸਕੋ ਉਸੇ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਪਰ ਫਿਰ ਦੁਨੀਆ ਚਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਟੈਲੀਫੋਨ ਵੱਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਦੁਕਾਨ' ਤੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਲਈ ਦੌੜਦੇ ਹੋ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਗਰੇਟ ਲਈ ਮਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸੰਖੇਪ ਅਸਲੀਅਤ ਦਸਤਕ ਦੇਵੇਂ!

ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭੈੜੀਆਂ ਯਾਤਰਾ ਕੋਈ ਮਾੜੀ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣਾ. ਉਸ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਵਰਗੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ Takingਣਾ, ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਇਕ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਤੋਹਫਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਖੋਜਾਂ, ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਫੀਡਬੈਕ-ਲੂਪਸ, ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀ ਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹੇਗੀ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਸਥਾਈ ਹਿੱਸਾ ਵੀ. ਲੋਕ, ਹੇਠਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟ੍ਰਿਪਰਸ ਅਤੇ ਸਾਈਕੋਨੌਟਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਗੁਣ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਉਹ ਭਿਕਸ਼ੂ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਲੋਕਾਂ ਵਰਗੇ ਹਨ; ਉਹ ਜਿਹੜੇ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਧਿਆਨ, ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਉਸੇ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਭਟਕ ਗਏ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ਰੂਮ-ਟ੍ਰਿਪ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਆਮ ਧਾਰਨਾਤਮਕ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੁੜ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ਾਇਦ ਸ਼ਾਇਦ ਯਾਤਰਾ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਾਅ-ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ, ਇੱਕ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੁਣ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਰੂਪਕ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਪੱਟੀ ਪਾਉਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਝੁਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਲੁਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਅੱਗ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ takesਦਾ ਹੈ ਉਹ ਆਪਣਾ ਹਥੌੜਾ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ (ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ) ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਠੰooਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਮੁੜ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੋ, ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਈਜ਼ਡ ਅਤੇ ਠੋਸ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੁਰਾਣੇ ਪੈਟਰਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਟਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਫੋਨ ਕਾਲਾਂ ਆਦਿ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਜੇ ਬਾਹਰਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿਚ ਚਿਲ-ਆ roomsਟ ਕਮਰਿਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਧਾਰਣਾ ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਕ ਸਮਝ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉੱਚੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣ ਲਈ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਡਰੱਮਿੰਗ, ਡਾਂਸ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੇ.

ਆਰਡਰਿੰਗ

ਭੁਗਤਾਨ, ਸ਼ਿਪਿੰਗ, ਕਾਨੂੰਨੀ

ਮੈਨੂਅਲਸ

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਸਿਲੋਪੀਡੀਆ

ਆਪਣਾ ਮਨ ਖੋਲ੍ਹੋ